Day 23. [may]

23. may 2014 at 15:08 | Violet. |  + D A Y B O O K +
Raňajky: 2 banánové lievance, 1 lyžička arašidového masla (100 kcal)
Desiata: nič
Obed: mäso s ryžou (100 kcal)
Olovrant: nič
Večera: nič
Tekutiny: zelený čaj, voda

(do konca diéty zostáva len: 31 dní)
Dnešná hranica: 100 kcal
Zjedla som: 200 kcal

Váha: 55,7 kg
Pohyb: 1h hip-hop class, Cardio Kickbox
Stav: Finally, na váhe číslo 55♥ Haha baby, dnes ráno som vyskúšala recept na banánové lievance, ktoré som tu včera pridala. V komentároch padlo, že sú hnusné, ale tie moje boli napodiv totálne peckové! Veľmi mi chutili, aj keď boli trošku mastné, potrhané a pripečené, ale stále boli veľmi fajné. A vážne som ich urobila len z jedného banánu a vajca, ale na dochutenie som pridala trochu škorice. Odporúčam, určite skúste, navyše ich príprava mi zabrala vážne krátku dobu. Zajtra mám mať pôst ale nič z toho nebude - veď viete, rodičia.

Už nedodržiavam ABC diétu tak prísne ako predtým! Mám ju tu na motiváciu, snažím sa držať okolo dennej hranice, výkyv si môžem dovoliť ± 200 kcal.
 


Comments

1 Nana | Web | 23. may 2014 at 17:10 | React

Ty lívance je dobré udělat s trochou mouky (ale to většina lidí nechce, kvůli kaloriím :D)...
A gratuluju k váze! Za chvíli mě předběhneš :D

2 LinDa | Web | 23. may 2014 at 19:46 | React

Super jedálniček, mňam :D

3 Jolly | Email | Web | 23. may 2014 at 20:17 | React

Aj, banány nejím už několik let :-D Ale určitě tě bavilo si udělat vlastní jídlo podle receptu.
A gratuluji k váze a pevné vůli, jen tak dál! Taky si myslím, že je nejlepší mít příjem podle sebe a svého pocitu než nadiktovaný podle tabulky.

4 Versul | Web | 23. may 2014 at 21:12 | React

Ahoj, som rada, ze si trochu z tej diety trochu popustila a tie lievance skusim...

5 Pája | Web | 23. may 2014 at 22:39 | React

Máš pořád skvělý jídelníček:)),ale nechápu,jak Ti třeba rodiče můžou nedovolit jíst,jako,že Ti nic neřeknou,nebo nějak neřeší?Nevíš,nebo kdokoliv jiný,jak udělat s jídlem,abych ho nemusela,nebo jen malé množství,když máme rodinný oběd či večeři?

6 Elis | Web | 24. may 2014 at 10:02 | React

Lívance.. tak dloooouho jsem je neměla! :D Asi si vypůjčím ten tvůj recept, když byly tak skvělé :) do diety se mi to aktuálně hodí, tak by to mohlo vyjít. Děkuju za inspiraci a seš úžasná, žes to dala minimálně až sem.. obrovský obdiv za tu trpělivost :)*

7 Terylyn | Web | 24. may 2014 at 10:53 | React

jídelníček máš skvělý :D

8 Luna | Web | 24. may 2014 at 12:27 | React

gratulujem ku vahe :)

9 Ko Ky | Web | 25. may 2014 at 10:34 | React

Moc ti závidím tvou váhu a zároveň ti jí přeji ;) jídelníček máš moc pěkný :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.