Day 4. [may]

4. may 2014 at 13:34 | Violet. |  + D A Y B O O K +
Raňajky: horálka (fuj, čert mi ju bol dlžný!)
Desiata: nič
Obed: bryndzové halušky
Olovrant: nič
Večera: nič
Tekutiny: zelený čaj, voda

Váha: 60,8 kg (už ma to riadne štve!)
Stav: Hanbím sa za seba. Chcem si konečne prvýkrát počas svojej 15-ročnej existencie užiť leto v plavkách, letných minisukniach, ktoré bude vánok jemne nadvihovať, a ja bez akejkoľvek hanby ukážem nohy, brucho, proste svoje telo. Chcem si to užiť ako bežné dievča s bežným, normálnym telom. Ešte stále je tu čas sa vzchopiť a stihnúť to, tak toľko nežer!
 


Comments

1 LanaSkinny | Web | 4. may 2014 at 13:46 | React

asi záleží na tom, kolko si jedla predtým, koľko vážiš, cvičenie,... tak 40-dňová hladovka zaručuje stratu 25% váhy . Ale fyzicky podložené . Človek potrebuje na zhodenie kila 7000kcal . To znamená, že ak máš denný príjem 0kcal (prípadne nejaké mínusové - brokolica, z. čaj, graepfruit) a bazálom máš automaticky mínus okolo 2000kcal, mala by si za dva dni dať dole jedno kilo . čiže myslím, že takou poriadnou dvadsaťosmičkou hladovkou by malo ísť dolu min. 12-13kg . :)))

2 Ripperka | Web | 4. may 2014 at 14:28 | React

ja chcem teraz nastúpiť na ABC diétu, dnes postnem aj info na svojom blogu, ak by si sa chcela ku mne pridať budem veľmi rada, ozaj to pomáha a efekt zaručený :) inak to tu máš moc pekné, držím palce

3 LanaSkinny | Web | 4. may 2014 at 15:43 | React

takže ideš na abc?? :)) nech si ťa zapíšem :))

4 Ripperka | Web | 4. may 2014 at 21:54 | React

[3]: jasnééé idem :)

5 Ko Ky | Web | 5. may 2014 at 16:09 | React

neboj léto je ještě daleko a něco dolů dáš určitě :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.