Ovsené vločky s mliekom [recept]

4. july 2014 at 19:23 | Violet. |  + F O O D +

• Ingrediencie:
2 hrste neochutených ovsených vločiek
1 PL sušeného strúhaného kokosu
¼ PL škorice
1 PL medu
1 PL hrozienok
1 PL posekaných vlašských orechov
1 banán (alebo iné ovocie)
mlieko

• Postup:
Do misky vysypeme tuhé základné potraviny (vločky, kokos, škorica) a premiešame.
Pridáme hrozienka, orechy a navrh lyžicu medu.
Zmes zalejeme mliekom.
Misku necháme zohriať v mikrovlnke na cca 45 sekúnd.
Nakoniec do kaše pridáme nasekaný banán alebo iné ovocie podľa chuti.

Tento recept som si vymyslela sama podľa mojich chutí a často si ho robím na raňajky.
Fotka fotená mnou :)
 


Comments

1 Ko Ky | Web | 4. july 2014 at 23:39 | React

já si ty cviky dám také:) a díky za pochvalu inspirace;)

2 Ko Ky | Web | 4. july 2014 at 23:39 | React

To ráda někdy zkusím musí to být dobré :)

3 Ella | Email | Web | 5. july 2014 at 16:38 | React

určitě někdy zkusím))

4 verrone | 5. july 2014 at 16:59 | React

tiež to robím tak isto, je to super <3

5 Sunshine | Web | 5. july 2014 at 18:01 | React

Až na ty rozinky to zní báječně :)

6 Nana | 5. july 2014 at 22:26 | React

S kokosem je parádní, nedávno jsem vyzkoušela!
A nominovala jsem tě: http://awaea.blog.cz/1407/liebster-award

7 Ava | 6. july 2014 at 8:38 | React

Nominovala som ťa na Liebster award.  Otázky nájdeš na mojej stránke

8 Zoey* | Web | 6. july 2014 at 20:29 | React

Mňamka :*

9 Cassie | Web | 11. july 2014 at 17:25 | React

Vyzerá skvelo, skúsim to :)

10 mujmaly-tajnysvet | Web | 11. july 2014 at 20:17 | React

tento recept znám a je výborný=)

11 moschinoo | Web | 16. july 2014 at 10:53 | React

ahoj :) jsem zpátky :)) co tedy držíš teď? jsi pořád na abc? nebo ta bílkovinová dieta?? jinak gratuluji k úbytku!! super

12 pro-beky | Web | 28. july 2014 at 10:10 | React

vyzerá to skvelo! :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.