4th august

4. august 2014 at 15:39 | Violet. |  + D A Y B O O K +

do konca diéty zostáva len: 12 dní

Raňajky07:00¼ l nízkotučného mlieka
Desiata10:00¼ l nízkotučného mlieka
Obed13:00¼ l nízkotučného mlieka
Olovrant16:00¼ l nízkotučného mlieka
Večera19:00nič

Tekutiny: voda
Pohyb: 1 h zumba fitness
Poznámka: Aj keď musím uznať, že sa mi celkom ťažko dnes žilo len na mlieku, zvládla som to na 100%. Teda, večere som sa rozhodla vynechávať, pretože jesť o siedmej je na mňa príliš neskoro.
 


Comments

1 Ko Ky | Web | 5. august 2014 at 18:59 | React

Hezky jsi to zvládla,to fotka mě pobavila :D

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.