6th august

6. august 2014 at 20:01 | Violet. |  + D A Y B O O K +

do konca diéty zostáva len: 10 dní

Raňajky07:00jablko
Desiata10:006 ks olív s cesnakom
Obed13:00plnené mäso so šunkou
Olovrant16:00nízkotučný jogurt
Večera19:00nič

Tekutiny: voda, zelený čaj
Pohyb: 1 h zumba sentao
Poznámka: Dnes ma sklamalo, že som deň nedodržala poctivo na 100%, pretože babka na obed urobila nejakú jej novú špecialitu, ktorú som musela (a vlastne aj chcela) ochutnať. Hh, aspoňže to nebolo nič sladké a až tak veľmi sa to diéte nevymykalo. No, už sa teším na termix zajtra na raňajky!
 


Comments

1 Ko Ky | Web | 6. august 2014 at 20:49 | React

tak ani ne 1hodinu :-) pokud si nějaké cviky nedám navíc :-)
jj,je to dobrý trénink:)
jj,to je placené:)

2 Ko Ky | Web | 6. august 2014 at 20:50 | React

Pěkně se držíš,klobouk dolů:)

3 Mary | Web | 6. august 2014 at 21:44 | React

nahodou, skvely jedalnicek, zavidim ti ho... a aj ten termix :D
p.s. spriatelis ? :)

4 carrie-diet-ana | Web | 6. august 2014 at 22:01 | React

Máš skvělý jídelníček :) a nádherný blog!! :)

5 pro-body | Web | 6. august 2014 at 22:07 | React

můžu se zeptat ? ta zumba, to si měla hodinu někde v tělocvičně ? nebo sama na netu, či jak ? :)

6 LiliForAna | Web | 6. august 2014 at 22:37 | React

Máš to hezké.. pěkně se drž!!

7 Zoey* | Web | 7. august 2014 at 6:41 | React

děkuji :) PB je Peanut Butter- takže arašídové máslo :)
Jídelníček máš super :))

8 Perrie | Web | 7. august 2014 at 9:16 | React

mě by jablko uspokojilo možná tak na svačinu, ale na snídani ani náhodou! :D nemáš v noci hlad, když nevečeříš?

9 Nora Mong / The Blondivogue | Web | 7. august 2014 at 9:48 | React

Koukám že hubnutí ti vemi jde :) a jídelniřek ejdna báseň :) na tvuj blog jsem náhodou zavitala a moc se mi líbí. Nechtěla by jsi spřátelit blogy ? :)

10 Mallory Feverfew | Web | 7. august 2014 at 10:08 | React

Krásnej jídelníček :3

11 oliviecupstyle | Web | 7. august 2014 at 10:55 | React

držíš se skvěle!

12 Nana | 7. august 2014 at 18:20 | React

Je to v pohodě :) Moc se to od diety nevzdálilo :)

13 x. | Web | 7. august 2014 at 18:30 | React

Já mám s mamkou právě ten problém, že ona se o mě pořád bojí, dřív jsem měla hodně velké psychické problémy. Nechci, aby pojala podezření, že je se mnou něco v nepořádku, proto jím. Od září ale začínám odznova!

14 pro-beky | Web | 7. august 2014 at 18:47 | React

aj napriek  tomu jedálniček je skvelý! :)

15 Violet. | + F I T D A Y B O O K + | Email | Web | 7. august 2014 at 20:47 | React

[3]: rada spriatelím :)
[5]: chodím normálne na hodiny k trénerke do telocvične ;)
[8]: nie, v noci ja jedlo vôbec nemyslím, našťastie :D
[9]: rada spriatelím :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.