8th august

8. august 2014 at 20:51 | Violet. |  + D A Y B O O K +

do konca diéty zostáva len: 8 dní

Raňajky07:00varené vajce, paradajka, 3 ks olív
Desiata10:00ananás
Obed13:00tvaroh
Olovrant16:00ananás
Večera19:00nič

Tekutiny: voda
Pohyb: stacionárny bicykel 30 min.
Poznámka: Tak po prvé, musím povedať, že z toho vajca na raňajky mi bolo blbo. Keď sa ešte niekedy v diéte vyskytne vajce, určite ho vynechám a vymením za nejaký nízkotučný jogurt alebo tak podobne. A po druhé, ešte k tomu jedálničku sa priznávam, že keď som pripravovala cesto na koláč, pár krát som z neho ochutnala (spolu asi jednu veľkú lyžicu). No, takže toto by bol dokončený 5. deň mliečnej diéty. V prvý deň ráno som vážila 55,4 kg a po piatom dni 53,2 kg čo znamená že za 5 dní som schudla 2,2 kg. Nie je to zlé. Zajtra ideme mimo mesto za rodinou oslavovať, kde bude náklad jedla. Pravdepodobne budeme aj opekať, čo si nechcem nechať újsť (nakoľko som naposledy opekala pred rokom). V nedeľu sme pozvaní k známym na večeru a v pondelok som sľúbila kamarátke ktorú som nevidela rok, že pôjdeme na pizzu alebo kebab. Čiže s mliečnou diétou zatiaľ končím, možno sa k nej neskôr vrátim.
 


Comments

1 #BeOriginal | Web | 8. august 2014 at 21:12 | React

Držím palečky :) My plánujeme pizzu s kamarádkou už zítra :)

2 Mo | Web | 9. august 2014 at 0:52 | React

2,2kg za 5 dní je dosť luxusné ♥

3 fashion-skinny | 9. august 2014 at 17:23 | React

Wow,jedálniček máš super :) Ja vajíčka neznesiem.Teda varené na tvrdo,praženica atd,je mi z toho stále zle...Uži si to všetko! :)

4 Ko Ky | Web | 10. august 2014 at 11:14 | React

Tak to je super moc gratuluji:) a držím palce na další dny;)

5 Mary | Web | 10. august 2014 at 14:45 | React

super jedalnicek, skoda ze s nou koncis ale je to asi rozumnejsie :)

6 Oxy | Web | 10. august 2014 at 18:55 | React

Ahoj :) Líbí se mi Tvůj blog, chtěla bys spřátelit? :)

7 Nikto | Web | 10. august 2014 at 20:38 | React

Krásne si schudla, len tak ďalej :)

8 Cassie | Web | 11. august 2014 at 14:51 | React

no, on ma zavolal na koncert do BA (ani jeden nie sme z BA, ale dosť ďaleko odtiaľ a aj dosť ďaleko od seba), ja som tam nemohla ísť, lebo by som sa nestíhala vrátiť na tábor, ktorý bol hneď druhý deň po tom koncerte...strašne ma to mrzelo, nakoniec šiel sám, pôvodne mal totiž ísť s kamarátom, ale on nemohol, tak volal mňa. strašne rada by som ho videla, neuveriteľne mi chýba, ale nejde to. stále si píšeme a ja mám prvý krát v živote pocit, že by som sa mohla zaľúbiť... uvidíme no
za 5 dní? úplne super si schudla! tá diéta vyzerá veľmi fajn, ale asi to musí dosť liezť na nervy :D držím palce, nech sa ti aj Ďalej darí v chudnutí :)

9 Inny Emilly | Web | 13. august 2014 at 1:22 | React

držím palce ať se ti daří :)

10 xxx | Web | 14. august 2014 at 15:14 | React

Ja som jedávala biely jogurt aj mi celkom chutil :) môžeš skúsiť

veľa šťastia :)

11 Adelaine | Web | 23. august 2014 at 17:25 | React

teď jsem dostala vážně šíílenou chuť na ananas! :))

12 L. | Web | 26. august 2014 at 12:26 | React

no ja nevim, podle me je mlecna dieta uplne blbost.. shodis dost kilo, to jo ale hned potom to mas zpatky pokud nebude tvuj jidelnicek vypadat podobne jako pri te mlecne... drzela jsem ji 2x a asi uz nikdy vice,zbytecnost.

13 Violet. | + F I T D A Y B O O K + | Email | Web | 28. august 2014 at 0:27 | React

[6]: jasné, rada spriatelím :)
[12]: je jasné, že keď sa po mliečnej diéte začneš ladovať jedlom, ešte k tomu nezdravým, tak nazad priberieš, ale to pri každej diéte ;) ja nič také neplánujem ;)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.